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8种多吃不怕胖的食物

2016-09-28 14:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：不怕胖食物八种多吃食物
1、燕麦  燕麦含有丰富的有助于消除脂肪的膳食纤维，燕麦能够给人饱胀感，使我们不再想吃食物,减少了热量的摄入。2、酸奶 

8种多吃不怕胖的食物

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