六招夏季吃辣不上火

2016-09-28 14:48 出处:网络 编辑:@养生网
标签:常识饮食
怎样吃辣椒不上火呢,其实主食吃粗粮可以缓解这样的情况,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。

六招夏季吃辣不上火

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