5种食物抵御紫外线胜过防晒霜

2016-09-28 14:50 出处:网络 编辑:@养生网
标签:抗氧化剂
在炎炎夏日里,很多人都怕太阳晒,尤其是mm,怕把皮肤晒黑,那么除了外面下点功夫,带把伞或者戴帽子外,也可以吃一些饮食来保证防晒,下面和小编一起来看看吧。维生素c

5种食物抵御紫外线胜过防晒霜

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5种食物抵御紫外线胜过防晒霜

热可可

众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取对皮肤有益。

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