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红枣怎么吃让营养翻倍?

2016-09-28 14:49 出处：网络 编辑：@养生网
标签：红枣泡酒红枣熬粥
1、红枣泡水，养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。

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