常吃松子的五大好处

2016-09-28 14:49 出处:网络 编辑:@养生网
松子营养丰富,还能降低患多种慢性病的危险。营养学专家总结出的“松子五大保健功效”。1.抑制食欲助减肥

常吃松子的五大好处

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常吃松子的五大好处

5.防止眼部疾病

松子中含有叶黄素,能够帮助眼睛过滤紫外线,防止视网膜黄斑受损。叶黄素还可以降低老年黄斑变性和白内障的风险。

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