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营养早餐的8条“金标准”

2016-09-28 14:49 出处：网络 编辑：@养生网
标签：早餐营养
“早餐吃好”是饮食常识，但有多少人能做到。现实生活中，很多人的早餐品种不超过两类，甚至有相当一部分人不吃早餐。对此，营养师提醒，一份好的早餐应该符合以下几个标准。1.蛋、奶、豆类任选其二

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