最受欢迎的10种炖蛋

2016-09-28 14:50 出处:网络 编辑:@养生网
蒸蛋,是一道老幼皆宜营养丰富的家常食谱。南方人称之为“蒸水蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。小编为您推荐十种蒸鸡蛋的方法,看看哪种蒸蛋适合您口味。【牛奶蒸蛋】

最受欢迎的10种炖蛋

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最受欢迎的10种炖蛋

【水蒸蛋】

【食材】鸡蛋、生抽、味极鲜、醋、香油、开水、盐。

【做法】

① 将鸡蛋打入容器中,加少量盐,搅打至蛋液均匀,盐溶化,开水缓缓倒入蛋液中,要边倒水边搅拌;

② 用中大火蒸5到7分钟,用生抽、味极鲜、醋、香油混合调成料汁,慢慢倒入蒸好的鸡蛋即可。

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最受欢迎的10种炖蛋

【韩式泡菜蒸蛋】

【食材】鸡蛋、肉馅、韭菜、油、盐、鸡精、豆瓣酱、五香粉。

【做法】

① 泡菜切碎,韭菜洗净切小段,鸡蛋搅打均匀;

② 锅中倒入少许油,烧至温热,下肉馅炒散,加入五香粉、豆瓣酱炒匀,盛出备用;

③ 将蛋液、水、泡菜、炒好的肉酱放入容器中,加入少许盐和鸡精搅拌均匀;

④ 盖上保鲜膜,放入开水的蒸锅中,以中小火蒸熟,再放入韭菜段续蒸1分钟即可。

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