七类人吃夜宵反而有益身体

2016-09-28 14:50 出处:网络 编辑:@养生网
合理、健康的夜宵人人皆宜,不仅适合于儿童、公务员、老年人等正常人群,而且适合于糖尿病、肥胖症、癌症及胃病患者。

七类人吃夜宵反而有益身体

点击图片进入下一页 (2/3)

七类人吃夜宵反而有益身体

5.肥胖症患者

减肥最安全、有效的方式就是节食。节食最容易出现的问题就是饥饿。避免或减轻饥饿感的主要方法就是少食多餐,吃顿健康的夜宵是减肥族必不可少的。

点击图片进入下一页 (2/3)

七类人吃夜宵反而有益身体

6.癌症患者

他们往往合并营养不良,需要加强营养,又因种种原因,如采取放疗和化疗等影响食欲,造成三次正餐不能满足营养需求。因此需要多次加餐,其中,营养的夜宵就是主要的加餐方式之一。

点击图片进入下一页 (2/3)

七类人吃夜宵反而有益身体

7.胃肠道疾病患者 此类患者需要限制一次摄入的食物量,少食多餐是主要原则之一。

热门关注