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7款粥汤食谱健脾又益气

2016-09-28 14:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥粥汤
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。想要健脾益气不妨试试以下几款食疗方。

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