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夏季湿气重 五种食物清热健脾

2016-09-28 14:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：夏季湿气
夏季暑邪多，容易伤津耗气，所以夏季食物应着眼于清热、消暑，健脾益胃，以清淡爽口、利水渗湿、富含营养、易于消化的食物为主。那么清热解毒的食物有哪些呢?吃哪些食物可以清热解毒呢?一起来了解一下清热解毒的五大食物。

夏季湿气重 五种食物清热健脾

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