9种食物轻松告别黑眼圈,清澈明眸吃出来!

2016-09-28 14:51 出处:网络 编辑:@养生网
标签:食物黑眼圈
绿茶 经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。

9种食物轻松告别黑眼圈,清澈明眸吃出来!

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9种食物轻松告别黑眼圈,清澈明眸吃出来!

柠檬水

早上多喝柠檬水,可以有效的促进血液循环,引导有害物质排出。减低毒素在体内的积聚机会,也可以减少黑眼圈。每天最好能够达到一定的饮水量,同时,柠檬也有排毒美白的功效。

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