便秘怎么办?六款药膳帮你润肠通便

2016-09-28 14:51 出处:网络 编辑:@养生网
标签:牛乳蜂蜜
若是长期排便不畅,体内毒素得不到应有的排解,不但会加速机体的老化,还会让身体慢性中毒。那么,便秘怎么办?中医指出,便秘是肠道炽热、气血不足所导致。应该以清热润肠、养阴生精、补益气血为治。中医药膳可有效治疗便秘,下面我们就来介绍下:一、蜂蜜香油汤

便秘怎么办?六款药膳帮你润肠通便

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便秘怎么办?六款药膳帮你润肠通便

五、香参炖大肠

原料:木香10g、降香5g、海参10g、猪大肠1具、盐、酱油、葱、姜、味精各适量。

制法:将海参泡发,洗净切片;猪大肠洗净,切细;降香、木香装入纱布袋中;锅内加水适量,倒入大肠,煮沸去沫,加葱、姜,煮至大肠将熟时,放入海参、药袋煮至大肠软烂,再加入适量盐、酱油、味精,稍煮即成。

功效:滋阴,润燥,通便;适用于精亏液燥所至的大便燥结不通、小便短赤等。

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