细数柠檬水多种神奇功效

2016-09-28 14:52 出处:网络 编辑:@养生网
标签:免疫力美白
你知道吗?柠檬富含多种抗氧化剂,早上喝1杯柠檬水,就足以让人神清气爽。柠檬水还有多种保健功效,下面赶紧和小编一起来了解一下吧。1、美白

细数柠檬水多种神奇功效

点击图片进入下一页 (3/5)

细数柠檬水多种神奇功效

10、净化尿道

柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体毒素更快排出,进而净化机体,保持健康。柠檬水还有助于改变尿道pH值,防止有害菌滋生。

点击图片进入下一页 (3/5)

细数柠檬水多种神奇功效

11、降低尿液酸度

柠檬水中虽然有柠檬酸,但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合,能降低尿液酸性,有益健康,是典型的碱性食品。

点击图片进入下一页 (3/5)

细数柠檬水多种神奇功效

12、清新口气

柠檬水具有杀菌作用,特别能杀死口腔中的有害细菌,从而保持口气清新。早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。建议,柠檬水别喝冰镇的,室温的最佳。

点击图片进入下一页 (3/5)

细数柠檬水多种神奇功效

13、改善血液循环

柠檬水中富含钾,能帮助控制血压,缓解压力。柠檬水中还含有维生素P,有助于增强毛细血管弹性,改善血液循环。

热门关注