夏季吃10种食物有助灭肝火

2016-09-28 14:52 出处:网络 编辑:@养生网
标签:惊蛰肝火
蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量,下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。

夏季吃10种食物有助灭肝火

点击图片进入下一页 (2/4)

夏季吃10种食物有助灭肝火

海藻:

性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

点击图片进入下一页 (2/4)

夏季吃10种食物有助灭肝火

百合:

性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

点击图片进入下一页 (2/4)

夏季吃10种食物有助灭肝火

胡萝卜:

性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。

点击图片进入下一页 (2/4)

夏季吃10种食物有助灭肝火

西红柿:

茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。

热门关注