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夏季5种蔬菜 治病又减肥

2016-09-28 14:52 出处：网络 编辑：@养生网
标签：治病食物
1、酸菜 酸菜中含有维生素C和抗氧化剂、但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天、因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解、酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。

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