夏季吃5种食物浇灭身体5把火

2016-09-28 14:52 出处:网络 编辑:@养生网
如果你出现眼睛红肿涩痛、喉咙或牙龈肿痛、口腔溃疡、舌尖糜烂等症状,那你很可能是上火了。如果发现上火了,要赶快采取“灭火”措施,下面几种食疗方帮你轻松解决夏季上火问题。

夏季吃5种食物浇灭身体5把火

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夏季吃5种食物浇灭身体5把火

5.枸杞山萸汤祛肾火

表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

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