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夏季吃黄瓜三禁忌

2016-09-28 14:52 出处：网络 编辑：@养生网
标签：吃黄瓜需注意黄瓜
1、黄瓜不能和西红柿一起吃由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。

夏季吃黄瓜三禁忌

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