补脑 9种食物越吃越聪明

2016-09-28 14:53 出处：网络编辑：@养生网

标签：白领补脑补脑食物

临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝肾、益精血之功效。首乌内含的卵磷脂是构成脑细胞的重要原料，因此是一味很好的补脑佳品。中医认为，脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实，故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症，因此，中医认为，补脑须补肾，肾不虚则脑必健。

补脑 9种食物越吃越聪明

点击图片进入下一页 (3/4)

9:芝麻

将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一疗程，5-6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。

上一篇:4种超级降压食物

买菜必知：八种最脏食品千万要当心:下一篇

更多>

热门关注

饮食养生营养饮食|饮食常识|食材百科|食物相克|食物热量|保健调理|食材大全|饮食误区|营养搭配|眼影|皂角米|火鸡面|星巴克|喜茶|雪燕|泡腾片|阳澄湖大闸蟹|新鲜花生|
季节养生24节气养生|四季养生|月份养生|时辰养生|节日养生|美容美妆|
人群养生女人养生|男人养生|老人养生|特殊人群|母婴保健|名人养生|儿童健康|母婴养护|儿童保健|女朋友|白领养生|小年|红血丝|叶酸片|蒸脸器|花露水|新生儿黄疸|无比滴|宝宝积食|薰衣草精油|哺乳期感冒|凡士林|蜂毒面膜|淹脖子|儿童牙齿|甩脂机|孕妇拉肚子|牙刷|丁桂儿脐贴|泰国鼻通|pola美白丸|卫生棉条|驱蚊手环|
心理健康心理健康|婚恋心理|心理常识|行为心理|儿童心理|心理减压|职场心理|相亲|订婚|星座|
运动养生瑜伽养生|健身养生|生活保健|运动常识|运动器材|户外|武术|运动营养|跑步机|平板支撑|跳绳|呼啦圈|动感单车|踏步机|倒立|
中医养生常识|体质|偏方|中草药|中药大全|中药大全|中医常识|中医治疗|拔火罐|火疗|湿热体质|中医偏方|面部刮痧|
养生保健中医养生|行业要闻|国庆节|特点|药理|美甲|24节气|应用|芭乐|临床|验方|三七|圣诞节|选方|习俗|百合粥|临床应用|红提|三伏贴|黄茶|性状|黑米粥|知识|万圣节|石榴皮|水产品|搬家|栀子花|冬季饮食|刺五加|
养生百科服饰|唇釉|气垫|素颜霜|面霜|mac|阿玛尼|bb霜|短发|ysl|纪梵希口红|防晒喷雾|神仙水|雪花秀|散粉|纪梵希小羊皮|腮红|迪奥|乳液|卸妆水|卸妆膏|水光针|DW手表|遮瑕膏|tf口红|蒂芙尼|清洁面膜|城野医生|纪梵希散粉|精华液|

营养饮食

补脑 9种食物越吃越聪明

补脑 9种食物越吃越聪明

相关文章

热门关注

相关标签

相关推荐

猜你喜欢