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晚餐吃6类食物堪比吃砒霜 

2016-09-28 14:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：晚餐晚餐原则
古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。

晚餐吃6类食物堪比吃砒霜 

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