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9种食物效果堪比洗牙

2016-09-28 14:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：芥末芹菜
芹菜 含有大量的粗纤维，当你嚼芹菜时，它就像在帮牙齿进行大扫除，能擦去附着在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。越是嚼得费劲，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔里的酸碱度。达到自然抗菌的效果。

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