春夏吃西红柿比防晒霜更能防晒 吃西红柿小禁忌不可不知

2016-09-28 14:53 出处:网络 编辑:@养生网
在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。

春夏吃西红柿比防晒霜更能防晒 吃西红柿小禁忌不可不知

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春夏吃西红柿比防晒霜更能防晒 吃西红柿小禁忌不可不知

6、不宜和青瓜同食

青瓜含有一种维生素C分解酶,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

服用新斯的明或加兰他敏时禁食。

番茄食物相克:西红柿忌与石榴同食。

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