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6种蔬菜最宜煲汤：冬瓜最好带皮 莲藕别用铁锅

2016-09-28 14:54 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药煲汤
导读：为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，如果还能跟其他食材在营养和口味上互补，那就更完美了。本期，我给大家推荐几种适合煲汤的蔬菜。莲藕

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