10大保养品 让你容光焕发

2016-09-28 14:55 出处:网络 编辑:@养生网
标签:蜜制品酒类
1、豆类食物 豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶,豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分,有助于保养皮肤。同时,它们所包含的大量的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有好处。相关研究表明,在治疗和预防乳癌方面,豆类食物也扮演着重要的角色。所以每天食用适量的豆类或者豆制品,如豆浆、豆腐,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。2、茶叶

10大保养品 让你容光焕发

点击图片进入下一页 (3/4)

10大保养品 让你容光焕发

9、蜂蜜

蜂蜜绝对是养颜滋润的圣物。蜂蜜益处多多,可以去疲劳消积食、养胃润肺、解酒保健、安抚皮肤和心脏。早晨醒来一杯蜂蜜水,可以帮助排除体内毒素,让你得到最好的滋养。

点击图片进入下一页 (3/4)

10大保养品 让你容光焕发

10、红酒

红酒含有200多种对人体有益的营养成分,它所含的糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等都对人体非常有益。红酒中含有的抗氧化成分,可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。

热门关注