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带皮吃有害健康的四种食物！

2016-09-28 14:55 出处：网络 编辑：@养生网
标签：哪些食物不能带皮吃
你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。

带皮吃有害健康的四种食物！

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