10个坑爹“食物谣言”大揭秘

2016-09-28 14:55 出处:网络 编辑:@养生网
标签:咖啡蔬菜
那些你一直深信不疑的饮食习惯,很多充满了片面性的谎言! 1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康

10个坑爹“食物谣言”大揭秘

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10个坑爹“食物谣言”大揭秘

9、热带水果中的酶有助于瘦身

如果真是这样那有多好,我们只需要吃菠萝和木瓜体重就能降下来了。但事实上,热带水果所含的酶,具有支持蛋白质消化的功能,使食物更好地为人体吸收,但身体的脂肪却不会被燃烧掉。因此,瘦身不能靠酶来实现。

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10、喝酒可以暖身

喝一杯酒之后虽然人会感到暖和,但这仅是一种错觉,人的体温实际上不升反降了。因为皮肤下的微细血管因饮酒而迅速扩张,血液由于表面扩大而较快地降温,体温也因而下降了。

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