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红豆食疗方养心补血抗疲倦

2016-09-28 14:55 出处：网络 编辑：@养生网
标签：红豆补血安神
中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状;暑湿重，心阳不振，则易脾虚水肿。

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