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牛奶蒸鸡蛋的做法

2016-09-28 14:56 出处：网络 编辑：@养生网
标签：牛奶鸡蛋
我们在日常需要补充蛋白质的时候可能会选择牛奶或者鸡蛋中的一种，我们可以选择牛奶蒸鸡蛋，这样不但可以充分补充我们身体所需要的蛋白质，而且能够让我们吸收牛奶中的各种微量元素。首先我们牛奶蒸鸡蛋的做法一定要控制火候，小火慢炖能够让鸡蛋食用起来鲜嫩可口。

牛奶蒸鸡蛋的做法

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