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薏米芡实山药粥的做法

2016-09-28 14:56 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥薏米芡实山药粥
薏米，被称为“生命健康之禾”，不但健脾，而且利水、清热解毒。芡实，又叫鸡头米，虽然名字怪怪的，但对肾，对脾都有不错的滋补作用，和山药这健脾养胃的妙物不相上下。薏米芡实山药粥，这集合了三种具有滋养脾胃功效的粥，自然是要养胃的人的宝物。今天就来看看它是怎么煲出来的吧。

薏米芡实山药粥的做法

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