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怎么能减少食欲

2016-09-28 14:57 出处：网络 编辑：@养生网
标签：身体饥饿感
生活水平的提高人们的生活条件越来越好，吃的越来越好导致许多人都是吃的多运动的少，造成很多人都有肥胖症。为了健康许多人都是在减少饭量，而且增加了零食这样反而更胖了。那么大家应该如何能做到减少食欲呢!大家一定不要去选择吃减肥药物控制食欲，对身体副作用是非常大的。

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