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早上空腹吃香蕉好吗

2016-09-28 14:57 出处：网络 编辑：@养生网
标签：牛奶酸奶
很多人都喜欢在早上的时候吃上那么一两个水果，有益于我们的身心健康。但是有些却喜欢减肥，用水果代替早餐，也就是空腹吃水果，这不但对减肥的效果不大，而且对我们的身体也不好，特别是吃香蕉这些含有多种微量元素的水果更是如此，所以，我们早上空腹吃香蕉是对我们的身体是没有任何好处的。

早上空腹吃香蕉好吗

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