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早上空腹喝水好吗

2016-09-28 14:57 出处：网络 编辑：@养生网
标签：睡眠空腹
早上空腹喝水的好处是比较多的，因为我们体内经过一段时间的消化后，体内会出现缺水的情况，所以大家在平时适当的喝一些白开水对于体内的排毒是有帮助的。早上空腹喝水对于血液循环以及促进大脑清醒是有很大帮助的，而且可以补充我们身体所需的营养物质和起到解渴的作用。

早上空腹喝水好吗

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