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苦瓜汁的做法

2016-09-28 14:57 出处：网络 编辑：@养生网
标签：苦瓜苦瓜汁
     苦瓜是厨房里必备的美味菜肴，不仅营养价值高而且还有很多治疗和预防疾病的效果，深受大家的欢迎。苦瓜的做法也非常多，可以凉拌、炒、炝、蒸、煮、做苦瓜汁等都非常有营养，而且苦瓜含有丰富的，蛋白质，脂肪，核黄、钙、锌、铁、矿物质、多种维生素等营养物质。

苦瓜汁的做法

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