荔枝蜜非常的有名而且也是大家非常喜欢喝的饮品，不仅营养价值高而且还有很多作用与功效，也是送亲朋好友最好的礼品之一。荔枝蜜是滋补的饮品而且还有很好的美容养颜、补气补血、促进食物、还能很好的促进肠道蠕动防止便秘的食疗功效，深受大家的欢迎老少皆宜。

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荔枝蜜有很好的提高免疫力增加食欲的效果，而且对心脑血管疾病，胃病患者、体质虚弱者、健忘者、失眠者都有很好的食疗作用。还能补充人体里所需要的营养物质，是非常好的保健食品。

荔枝蜜是什么呢？荔枝蜜是一种蜂蜜，说到蜂蜜大家应该都了解吧？那么，大家对于荔枝蜜的了解有多少呢？荔枝蜜的功效与作用有哪些呢？接下来，小编就来给大家介绍下一荔枝蜜的功效，以及荔枝蜜的食用方法，话不多说，我们来了解一下吧。

首先，我们先来了解一下荔枝蜜的功效吧。从化荔枝蜜芳香清甜，含有人体必须的多种维生素和营养成份，是老幼皆宜的天然保健食品。

经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，能美容养颜，补血养血功效，对促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫能力、促进幼婴儿的成长和发育有着积极的辅助作用。另外，荔枝蜜营养丰富，尤其适合用来给发育期的青少年补充营养。

荔枝蜜的食用方法吧。1、每次1勺（15克），每天1-4次，用低于40℃的温开水冲服，或涂抹面包、馒头、粽子、瓜果，调配果汁等口感更佳，酒前酒后、睡前服用更佳。2、建议6岁以下儿童适量减半，过多易滑肠。1岁以下婴儿不建议食用蜂蜜。萎缩性胃炎建议用温热开水冲服（60℃），糖尿病患者每天不超过1袋或遵医嘱食用。3、从采集日计算18个月内服用最佳。

荔枝蜜还有防癌抗癌降血糖都是有一定效果的，而且长期喝荔枝蜜还能很好的美白肌肤、使肌肤红润有光泽防止脸部的色素沉着等效果，荔枝蜜还能清热解毒食疗作用是非常多的对身体非常有好处。