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轻松吃走便秘更健康

2016-09-28 14:58 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘食疗养生
便秘的现象在生活中经常会发生，无论是什么年龄的段的人群都是会出现这样的症状的。一旦出现便秘的症状时候无论是饮食方面还是生活方面都是需要倍加注意的，因为食物不仅可以起到改善的作用，但是有些食物是对便秘起到反作用的。所以在饮食方面需要清楚的知道食用哪类的食物是有改善便秘的益处的。

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