​绿豆粉的做法

2016-09-28 14:58 出处:网络 编辑:@养生网
绿豆粉其实就是采用了绿豆做成的淀粉。绿豆粉不但可以食用而且还有非常高的食用价值,经常吃绿豆粉可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以我们要善于利用绿豆粉来为我们的健康服务才行,绿豆粉有很好的解毒和消暑的功效,经常吃绿豆粉能起到治疗跌打损伤等疾病的作用。

​绿豆粉的做法

绿豆粉其实就是采用了绿豆做成的淀粉。绿豆粉不但可以食用而且还有非常高的食用价值,经常吃绿豆粉可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以我们要善于利用绿豆粉来为我们的健康服务才行,绿豆粉有很好的解毒和消暑的功效,经常吃绿豆粉能起到治疗跌打损伤等疾病的作用。

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​绿豆粉的做法

绿豆粉有着非常丰富的营养,绿豆粉有很多种做法,所以我们要学会绿豆粉的做法,这样才能获得绿豆粉的营养。下文我们介绍一些绿豆粉的简单做法。

为豆科植物绿豆Vignaradiata(L.)R.Wilczak的种子经水磨加工而得的淀粉。绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是中国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。夏秋季节,绿豆粉是排毒养颜的佳品。

绿豆粉的做法一:

制作

制作过程为将大米、绿豆、青菜等做成的浆在锅里烙成饼,然后冷却卷成卷,卷可以切丝,或者制作时用漏斗漏到锅里直接烙成丝。

吃法

像普通煮面条那样煮着吃(煮的时间稍短),也可以用臊子或者酱调成汤,将煮好的绿豆粉放入汤中加自己需要的调料即可,在秀山一般用于早餐煮食。

绿豆粉的做法二:

由黄豆、绿豆、大米根据一定比例兑水浸泡半日,然后用石磨或电磨磨成浆液;将磨好的浆液用大锅高温烙熟成饼状,等烙熟的饼自然凉下之后,切成粉丝即为绿豆粉。

某些地方在制作绿豆粉时也会以少量土豆代替部分绿豆进行配兑打磨。辅助与各色佐料,吃起来香辣滑爽,是当地人每天必吃之物。

上文我们介绍了什么是绿豆粉,我们知道绿豆粉有着非常丰富的营养,经常吃绿豆粉是可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以我们要善于利用绿豆粉来为我们的健康服务,上文详细介绍了绿豆粉的多种做法。

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