红景天大家都听说过，红景天的功效及价值大家估计都可能听说一二，反正红景天就是一种补药对我们身体来说，那么怎么样吃红景天才能发挥它的最好价值呢，红景天的食用方法要注意什么呢，我们现在就来看看，在吃红景天的时候我们要注意什么菜不会引起不好的影响。

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其实红景天的食用方法很多，没有很复杂，其实很简单的，对于益体补气来说是非常有效的，那什么时候吃红景天比较好呢，吃红景天的时候又有什么东西不能吃呢，我们一起来学习学习。

红景天味甘、涩，一般采用配方煎汤内服的方式。即可以泡着喝，也可以煮着喝。不过相对来说，煮着喝效果更好，因为煮着喝比泡着喝时，能让红景天的成分更加完全溶解，营养也更充分。但红景天的吃法要看是根块，还是粉末状的，根块状的应煮着吃，而粉末状是更适合于泡着吃。泡着吃的时候，可以取红景天原药材5至10克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15分钟，再调入蜂蜜10克，搅匀即成。一般每天上下午各饮1次。即可补气养心，增强人体适应能力，又能缓解疲劳，增强人体适应能力。同时，红景天还可以配大枣、桂圆等一起泡饮，或浸酒和配以其他中药调配使用，每次用量20到30克。煮着吃时，可先将红景天用水浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟左右即可。

所以红景天的食用方法可以是煮着吃，也可以使泡着吃，就看自己喜欢哪一种方法，其实功效都不会因为这两种方法不同而有所不同。那小朋友吃的时候最好还是问过医师，看有什么禁忌，这样不会造成不必要的麻烦。