西瓜是很多人喜爱的选择，这类水果在吃的时候，对人体各方面帮助比较大，吃西瓜具有排尿的作用，而且在夏季吃西瓜，也具有解暑的功效，所以对西瓜的选择完全是可以放心进行的，不过在吃西瓜的时候，也是要吃，过多的吃对身体也是会有影响，它的糖分比较高，那西瓜上火还是败火呢?

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很多人对西瓜上火还是败火并不是很清楚，这就需要在选择西瓜的时候，需要对它进行更多了解，使得在吃西瓜的时候，都是可以知道它对人体有着怎么样的帮助。

西瓜上火还是败火：

营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。那么，便秘、腹泻又是怎么回事?

一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数。于贵祥主任说，多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人群中，因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。可见，“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现“便秘、腹泻”在后。因此，对于西瓜，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。

以上就是对西瓜上火还是败火详细介绍，在吃西瓜的时候也是要注意，因为它的糖分过多，对患有糖尿病的人群，是不能吃这类水果的，同时对一些处于月经期的女性，在对西瓜上也是不能乱吃的，否则也会造成痛经的现象。