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睡前吃水果好吗

2016-09-28 14:58 出处：网络 编辑：@养生网
标签：水果胰岛素
水果是我们健康保健绝对不能够缺少的一种食物，而且不同的水果营养保健价值都是不一样的，注重养生保健的人都知道正确健康的吃水果，可以让自己达到事半功倍的作用，但是吃水果的一些时间也需要注意，下面我们就去了解一下在睡前的时候吃水果是不是一个健康的方法呢！

睡前吃水果好吗

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