关于甲鱼的烹饪方法听得多了,烧鸡的做法大概也知道了,但是,甲鱼烧土鸡怎么做呢?相信你基本没听过吧,没错,本篇文章将会为你展示关于甲鱼烧土鸡的做法,只要你准备以下列出的食材以后,那么你就可以着手开始制作这道菜了,相信你会学的开心,吃的放心。
其实甲鱼烧土鸡的做法不是重点,重点是这道菜的营养价值是相当的高,对人体可是有很多益处的,本篇文章也会详细为大家介绍关于甲鱼烧土鸡的营养价值,保证你吃完之后还想吃。
甲鱼烧土鸡
主料
甲鱼2只,土鸡1只。
辅料
油适量,盐适量。
姜适量,蒜头适量。
老抽适量,醋适量。
糖适量,胡椒适量。
味精适量,白酒适量。
步骤
1.土鸡处理干净备用。
2.将甲鱼宰杀之后,在清水中将它处理干净,然后用刀将它切成块状,放置待用。
3.将油锅内爆香姜蒜后加入土鸡煸炒至鸡皮起焦。
4.加入甲鱼继续炒至变色。
5.将适量的白酒和适量的盐以及老抽添加进去,接着将少量的醋也倒进去,进行翻炒,直到均匀为止。
6.加入足量清水进行焖烧。
7.水开后,加入糖,胡椒,味精继续烧至土鸡至烂即可。
甲鱼的营养价值
甲鱼的营养是非常丰富的,经常食用甲鱼可以有效的降低血胆固醇,所以对于冠心病和心脏病的人来说是非常有好处的。此外它还可以用来补益肾脏和强健骨骼呢。对于腰脊疼痛和胫软膝酸等病症能够起到非常好的辅助治疗作用,同时它还可以滋阴清热,对于一些症状,比如阴虚盗汗或者是口燥舌红都有很多的治疗作用。
甲鱼的功效想必你已经了解了,什么降低胆固醇、有利于冠心病和心脏病这些功能通通不在话下,对年轻人来说还可以补益肾脏和强健骨骼呢,脊椎疼痛和胫软膝痛等病症的还能有良好的辅助作用呢,所以,这道一定要快点学会,有病治病,没病强身。