生活中常见的佳肴有很多，对一些佳肴在选择的时候，要注意不能随意的进行，否则在吃的时候，在对身体上也是会有一些影响的，尤其是对一些油腻、辛辣的食物，都是要减少选择，这些口味较重的食物，对身体会有一些危害，会造成人体各种问题出现，那瑶柱菌菇烩豆腐是不错之选。

点击图片进入下一页 (1/2)

瑶柱菌菇烩豆腐清淡可口，而且对人体蛋白质的补充非常不，同时它对人体消化也是有着很好的帮助，因此这样的食物是放心之选，那瑶柱菌菇烩豆腐做法如何呢?

瑶柱菌菇烩豆腐：

材料：北豆腐1块，蟹味菇，瑶柱各50克，鲜茶树菇 50克，老姜2片，蒜2瓣，香葱1棵，生抽，水淀粉各2茶匙(10ml)，绍兴黄酒2茶匙(10ml)，油2汤匙(30ml)，盐1/2茶匙(3g)。

做法

干瑶柱洗净，用温水浸泡15分钟至软，撕去边角的老筋。蟹味菇和茶树菇清洗后切成长约3厘米的小段。豆腐切成约厚1厘米，宽4厘米的方块。香葱切成葱花。

中火将炒锅里的油加热至6成热，放入豆腐煎至两面微黄，捞出备用。

锅里留1汤匙油，中火加热至5成热时，放入葱、蒜煸香，倒入约1000毫升水，放入泡好的瑶柱，大火烧开，烹入2茶匙绍兴黄酒，调小火烧20分钟。

加入蟹味菇、茶树菇和煎好的豆腐，烹入生抽，用中火再烧10分钟至入味，调入1/2茶匙盐，用水淀粉勾芡即可。

以上就是对瑶柱菌菇烩豆腐做法详细介绍，在制作这样佳肴的时候，都是可以根据以上的方法进行制作，这样制作后使得它在口感上非常独特，那常吃瑶柱菌菇烩豆腐这样的佳肴，对身体没有任何影响，而且在提高自身免疫力上，有着很好帮助。