低血压这种疾病主要是发生在女性朋友的身上，它是比较容易引起贫血和晕阙的，所以低血压患者在生活中是应该要多吃一些含盐量的食物的。目前，低血压患者在生活中最好好使用一些富含蛋白质的物质，以及多吃一些含铁的食物，这样对于补充体内的血液是有一定帮助的，希望你们可以多去了解一下。

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在生活中，低血压患者是应该要对自己的饮食问题引起重视的，你们是可以多吃一些含盐量比较高的食物的，所以一些海带、紫草以及海鱼，你们在生活中是可以适当的去吃一些的，有助于你们调节血液的平衡。

治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。

低血压病人的饮食选择包括下列几点：

1.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

2.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

3.伴有食欲差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。

4.嫩母鸡1只，黄芪3O克，新鲜天麻1OO克(干品15克)，陈皮15克，鸡洗净入沸水中焯一下，将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中，加葱、姜、盐、酒、水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

低血压患者在生活中可以尝试一下嫩母鸡、黄芪、天麻、陈皮等物质一起煲汤来服用的，这种东西对于补充血是有很大帮助的，而你们也可以在生活中适当的吃一些红枣、菠菜以及红糖，这些对于你们提高血压是有帮助的，希望你们可以好好的利用。