青菜是很多人最爱，青菜的营养价值很高，在吃青菜的时候完全可以放心选择，青菜对人体健康没有任何损害，而且青菜对人体消化、排毒有着一些帮助，有很多女性在减肥的时候，都是会以青菜为主，不过在吃青菜的时候要注意，在吃法上一定要慎重选择，这样利于人体健康，那青菜能活血化瘀吗?

点击图片进入下一页 (1/2)

青菜在对人体营养补充上有着一些帮助，那青菜在预防一些疾病上有着很好效果，例如多吃青菜对预防感冒有着很好帮助，那青菜能活血化瘀吗?

青菜能活血化瘀吗：

青菜可以起到活血化瘀的作用，除此之外它还有散血消肿的功效，它能用作治疗女性产后淤血腹痛，它还可以用来治疗疖肿和丹毒。

青菜蘑菇汤

主料：蘑菇1簇。小油菜2棵。

辅料：西红柿半个。黑木耳5朵。油适量盐半勺。家乐鸡粉1勺。

步骤：

1. 小油菜掰开洗净。

2. 蘑菇撕小片洗净。

3. 西红柿洗净切片。

4. 黑木耳泡发洗净用开水焯一下然后撕成小片待用。

5. 锅内加少许油，把小油菜和蘑菇放入锅中稍微炒一下。

6. 倒入适量的水。

7. 放入黑木耳。

8. 再放入西红柿片。

9. 加入1勺家乐鸡粉。

10. 水煮开即可。

小贴士

1、因为青菜和蘑菇非常的嫩，所以煮的时间不要太久，否则会影响到口感。

2、在出锅之前，盐不要放太多，半勺即可，多了反而影响到汤的味道。

3、蘑菇和小油菜不要煮太久，水开了即可加盐调味出锅。

以上就是对青菜能活血化瘀吗详细介绍，青菜是具有这样功效的，所以在对青菜选择的时候，完全是可以放心进行，不过在吃青菜的时候，需要对它的制作方法进行了解，这样在制作的时候，可以顺利进行，以上就是它很好的制作方法。