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吃花菜能保护眼睛吗

2016-09-28 14:59 出处：网络 编辑：@养生网
标签：抗氧化剂花菜
花菜是很常见的一种蔬菜，这类蔬菜在吃法上比较多，常见就是炒着吃，这样的吃法能够很好的保留花菜的营养价值，而且吃的时候对人体营养元素补充也是非常不错，花菜含有的维生素比较多，多吃对身体没有任何损害的，同时花菜在预防人体疾病有着一些作用，吃花菜能保护眼睛吗?

吃花菜能保护眼睛吗

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