相信很多人都吃过黄皮果，这是一种营养价值非常高的食物，不仅可以起到解暑解渴的效果，同时还能对于我们的消化起到帮助，由此可见，黄皮果是一种价值非常高的食物，黄皮果具备了产量高、种植容易的效果，而且这种食物适合任何人群食用，是一种非常理想的食物。那么吃黄皮果能助消化吗?下面我们一起看介绍。

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黄皮果是一种颜色蜡黄色和褐黄色的食物，这种食物的光泽非常鲜亮，大部分黄皮果重量都是在9-14克之间，这种食物的果肉是黄白色的，味道甜中带酸，受到了很多中老年和青少年们的喜爱。

1、吃黄皮果能帮助消化

夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

2、黄皮果的营养价值

黄皮果性甘酸而温、微苦、辛。消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛，叶性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。

黄皮果还有较高的药用价值，叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮果”之说。果皮可消风肿，去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。

有关吃黄皮果能助消化吗的问题及讲解到这里，事实证明，黄皮果不仅仅对我们的健康起到帮助，而且还能起到医疗的效果，这种食物是一种温性的水果，所以对于浑身无力、身体虚弱的人来讲是有着一定的帮助的，所以选择黄皮果是一种非常明智的决定。