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经期能吃鸭头吗

2016-09-28 15:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：经期鸭头
经期对女性来说是个特殊时期，月经期间的饮食也是非常重要的。多吃新鲜的蔬菜水果，坚果豆制品鱼肉类等食物。经期是可以吃鸭头的，鸭头有利尿，消水肿止咳化痰的作用，而且维生素的含量比其它肉类食物相对来说多些。而且还有抗衰老对心脑血管疾病都有很好的保护作用。

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