高钙奶粉是中老年人最佳选择，这样的奶粉对中老年身体钙的补充效果非常不错，而且这样奶粉在喝的时候，对中老年人身体也不会有任何的损害，不过很多人在选择高钙奶粉的时候，都不知道什么样的奶粉最佳，这就需要在选择之前，对奶粉含有的营养成分进行认识，那经期能喝高钙奶粉吗?

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女性经期能喝高钙奶粉吗是很多人不太清楚的，女性经期的时候，对一些凉性食物是不能吃的，这样的食物会造成女性腹部疼痛，那经期能喝高钙奶粉吗?

经期能喝高钙奶粉吗：

可以喝的。

高钙奶粉的食疗价值

1、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

2、养胃：中和胃酸，缓解胃痛。

3、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

4、温肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

5、润肠：可以润滑肠道，刺激排便。

以上就是对经期能喝高钙奶粉吗详细介绍，女性在经期的时候是可以选择这类奶粉的，不过对女性在选择这样奶粉的时候，要注意每次要适量喝，最好在睡前选择，这样身体能够很好的吸收奶粉的营养元素，利于女性身体发展。