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花椰菜有哪些功效与作用

2016-09-28 15:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效花椰菜
我们常常说要多吃水果和蔬菜，这不是没有科学根据的。因为蔬菜中含有人体每天所需的营养，及时补充我们需要的养分，所以我们才能去做各种事情。常常吃蔬菜的人，在外观上都能看出很有精神，而且面色上也会看到红润光泽的感觉，所以我们常说多吃水果蔬菜是肯定有依据才这么说的。

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