糖尿病人能吃甜瓜吗

2016-09-28 15:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:甜瓜糖尿病
随着生活水平的提高患糖尿病的人也越来越多,糖尿病人必须注意饮食,而甜瓜是不能吃的因为甜瓜升糖指数较高可能会加重病情,糖尿病人需要每天吃足够的新鲜蔬菜,水果,坚果等。饮食上是需要吃些降糖的食物如芹菜,黄瓜,柚子,牛奶,瘦肉等。对糖尿病人来说在饮食是最重要的而且要注意营养多样化。

糖尿病人能吃甜瓜吗

随着生活水平的提高患糖尿病的人也越来越多,糖尿病人必须注意饮食,而甜瓜是不能吃的因为甜瓜升糖指数较高可能会加重病情,糖尿病人需要每天吃足够的新鲜蔬菜,水果,坚果等。饮食上是需要吃些降糖的食物如芹菜,黄瓜,柚子,牛奶,瘦肉等。对糖尿病人来说在饮食是最重要的而且要注意营养多样化。

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糖尿病人能吃甜瓜吗

甜瓜是夏季里人们最喜欢的水果之一,又甜又好吃,而且里面还有大量的维生素,钙,铁,碳水化合物,蛋白等营养成份,而且有助利尿增加心脏动力有很好的效果,对糖尿病人来说是不适合吃的,因为甜瓜糖分多而且容易被人体吸收,糖尿病人尽量不要吃。

甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。 那么? 甜瓜含糖量高,糖尿病患者食用后极易使血糖升高。同时,香瓜属寒性水果,多食易造成腹泻,因此,肠胃虚寒的糖尿病患者不宜食用。

营养价值

1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦

2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;

3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;

4. 现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;

5. 甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

甜瓜营养价值

1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;

2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;

3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;

4、现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;

5、甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

糖尿病人也是很痛苦的因为需要常年服药,病情重者可能还要打胰岛素,平时还容易饿,只能少食多餐。而且要注意睡眠心情愉快,避免剧烈运动,多喝水,营养丰富些。按时去医院复查。

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