在这个时候“谈病色变”的社会，人人都希望有个强壮的体魄和身躯抵抗外来的病菌。高血压的发病率在每年都处于攀升的趋势，如何能够稳定血压成了很多人追问的问题，控制疾病从日常的生活做起，养成良好的饮食习惯，定期做身体检查。每天都要控制好饮食的关口。

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食用白萝卜对身体的好处有很多，白萝卜的成分能有具有抗癌的作用，对喉疾，咳嗽等疾病也是有很好的功效。所以说，白萝卜是很好的抗癌食品，下面一起来看下它的其他作用吧。

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

功效:下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。

禁忌1、脾胃虚寒病者应戒食。2、服人参及滋补药品期间忌食。

食疗作用：

白萝卜有抗癌作用：白萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。

萝卜汁还有降血压作用，民间用萝卜捣汁加少许蜂蜜治高血压和动脉粥样硬化。

萝卜和萝卜子对百日咳，咳嗽和急、慢性等呼吸道疾患疗效也很好。

白萝卜能化气消滞，具有解除宿食不化之功;但也有解滋补药品(如人参、鹿茸)之副作用。

因此，萝卜汁有降血压作用,高血压病人可以吃白萝卜。

现在在市场上的药物层出不穷，各种各样。高血压患者在面临这些选择时，不如返回来看看贴近自己生活的饮食，从中来寻找缓解的方法。白萝卜能够起到很好的降血压的作用。因此，这对患者来说，适当食用白萝卜是不错的。