可能很多人认为在生活中便秘是没有什么影响的，因为感觉对生活没有什么影响，但是身体便秘就会以为着身体的毒素并没有及时的排出去，这样就会让身体重新吸收了一些毒素，这些毒素是日积月累的，最后产生的后果是很严重的。今天和大家说说的是便秘能不能吃鸭肉的知识。

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鸭肉对于便秘的患者来说，是一种不错的食物，因为鸭肉中含有比较多的维生素种类，可以帮助身体及时的清理体内的一些垃圾成分，所以鸭肉就对便秘患者来说是可以食用的。

鸭肉，指从鸭身上得出的肉，为全世界普遍的肉品之一，也是人们进补的优良食品。

鸭肉的营养价值与鸡肉相仿，营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白，其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白，此外还有少量的明胶，其余为非蛋白氮。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。

民间还传说，鸭是肺结核病人的“圣药”。

营养分析

所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

相关人群

一般人群均可食用。

1. 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用

上面是和大家介绍来的便秘能吃鸭肉吗这个问题的资料，相信大家看完之后对于这个鸭肉的了解会更多。便秘以为着身体出现了一些情况，需要及时的处理，不要把便秘看做比较容易解决的事情，身体有异常情况就要及时的解决。这样才能达到身体健康。